Gestion du stress
sam. 12 sept.
|1045 Rte de Villars, 01330 Sainte-Olive, France
Vous ressentez souvent du stress au quotidien ? Vous n'êtes pas seul ! Dans un monde où les exigences sont de plus en plus élevées, il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour gérer le stress. Rejoignez-moi pour un programme de 10 séances qui vous aidera à retrouver le calme
Heure et lieu
12 sept. 2026, 10:00 – 11:00
1045 Rte de Villars, 01330 Sainte-Olive, France
À propos de l'événement
Chaque jour, vous jonglez avec les obligations, les imprévus, les attentes… et votre corps vous le rappelle. Tensions, fatigue, irritabilité, sommeil agité. Vous savez que quelque chose doit changer, mais par où commencer ?
Ce programme de gestion du stress en 10 séances a été créé pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle, retrouver de l’énergie, et vivre avec plus de clarté et de sérénité. Pas de recettes magiques, juste des outils concrets, des pratiques simples, et un accompagnement qui vous remet au centre de votre vie.
Tarif : 12€ la séance